香菇鸡肉汤和醋蛋归元液轻松解决贫血头晕

    小红是个二十多岁爱美的女孩子，为了身材苗条，她经常节食，家人常劝他多吃饭，她则认为现在女性都以瘦为美，所以并不在意。有一次她下班回家的时候，觉得浑身无力，额头上一直出冷汗，身上也没有一丝力气，最后竟然晕倒在路边，幸亏路过的好心人把她送到医院，经检查发现她出现了严重的贫血症状。

    贫血是一种常见的临床症状，很多女性由于生理原因，很容易出现贫血症状，贫血对人体危害很大，因此一定不能疏忽大意。

    医生给小红开了一些补血的药，帮助她治疗。小红听人说食疗的方子不仅能治疗贫血，还有美容的功效，因此找到我，想让我帮他推荐一个食疗的方子。

    根据小红的状况，我向他推荐了香菇鸡肉汤和醋蛋归元液的方子。

    取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉或者猪瘦肉150克，加入姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸煮，每日一次，常食可治疗贫血。醋蛋归元液要每天两次，每次一勺，可有效缓解贫血头晕的症状。

    蘑菇鸡肉汤能够补充人体所需的营养，益气活血、滋补肠胃，是贫血患者的首选。里面的香菇、红枣和鸡肉不但能治疗贫血，而且味道鲜美，深受广大患者的喜爱。香菇营养丰富，含有丰富的维生素和铁、钾等微量元素，可以治疗身体乏力、气血虚弱、食欲减退等病症。红枣素有“天然维生素丸”的美誉，维生素含量很高，并且还有钙铁锌等微量元素，非常适合身体虚弱患者使用。

    一个月后见到小红，她的气色非常红润，并且身材更加健美苗条，因此，香菇鸡肉汤和醋蛋归元液成为了她生活中的一部分。